普段は3つだけ、でも『たまにはこれも』を足してる2つ

「洗う・保湿・日焼け止めの3つだけでいい」って前に書いた。これは今も変わらない。普段のルーティンはそれで十分だと思ってる。

ただ、正直に言うと、たまに追加で使ってるものが2つある。毎日じゃないし、これがないと困るわけでもないけど、使うとちょっと違うなと感じてるものを正直に書く。

日焼け止めをしっかり落としたい日はクレンジングバーム

普段の洗顔料だけでも大体は落ちてる感覚があるんだけど、汗をかいた日や日焼け止めを塗り直した日は、それだけだと物足りない気がしてる。そういう日だけ、油分でメイクや皮脂汚れを浮かせるタイプのクレンジングバームを足してる。

手の上で溶かして顔に伸ばすと、油分が皮脂や汚れと絡んで浮いてくる感覚があって、そのあと普段の洗顔料で流す、いわゆる「W洗顔」。毎日やると乾燥する気がするので、汚れが多いと感じた日限定にしてる。

前に「パックは買ったけど週末にやろうと思って余らせた」って書いた。あれは今も基本的には変わってなくて、パックを習慣にはできてない。

ただ、乾燥や肌荒れっぽさを感じた日だけ、シート状の鎮静系パックを使うことがある。10分くらい置いておくだけで、肌がひんやりして落ち着く感覚があって、その日だけは調子がいい気がしてる。

習慣化はしてないけど、常備しておいて調子が悪い日だけ引っ張り出すくらいの距離感が自分には合ってる。

基本は変わらず洗う・保湿・日焼け止めの3つ。今回の2つは「汚れが多い日・肌が疲れてる日に足すもの」で、常備はしてるけど毎日は使わない。効果を保証するものじゃなく、あくまで僕の感覚の話として書いた。肌トラブルが強い人は皮膚科へ。